Muffins oranges pour le changement de saison (végétaliens, sans gluten)

Muffins oranges (13)L’hiver s’en vient, ça commence à se faire sentir! Avec le froid à l’extérieur, on a envie de bouffe réconfortante. Les épices comme la cannelle et le gingembre sont parfaites pour cette période, car elles réchauffent (le gingembre est entre autres un cardiotonique, donc il accélère un peu les battements du cœur) et qu’elles sont bourrées d’antioxydants. Lire la suite

Bouchées de soleil

Bouchées de soleil (3)Voici une recette de « boules d’énergie », petites bouchées bourrées de nutriments qui aident à maintenir votre niveau d’énergie en cours de journée. Super faciles à glisser dans un petit coin de votre sac, ces boules sont idéales comme collation d’après-midi au bureau, comme soutien lors d’une randonnée ou comme encas en voyage (un bon moyen d’éviter la bouffe d’avion!). Lire la suite