Smoothimmunitaire

Smoothimmunitaire (7)J’ai découvert il y a quelques mois les « laits dorés » : des laits chauds au curcuma, qui font tellement du bien! Pour se remettre d’un rhume ou autres petites faiblesses passagères, y’a rien de mieux. Le curcuma, c’est un peu comme la reine des épices. C’est un vrai boost pour le système immunitaire et même notre humeur pourrait en être influencée pour le mieux. Lire la suite

Bicarbonate de soude

Soda - CopieJe ne voudrais pas créer de jalousie, mais je me dois de vous présenter mon meilleur ami. Il est polyvalent, simple et m’aide à bien prendre soin de moi et de mon environnement, tout en ayant une conscience écologique développée. Je vous parle bien sûr du bicarbonate de soude, aussi connu sous les noms de soda et de « p’tite vache ». Lire la suite

Huile essentielle de menthe poivrée

Huile essentielle menthe - CopieLe pouvoir des plantes me fascine. Quand on y pense bien, les végétaux sont la matérialisation de l’énergie solaire. Quoi de plus pur et de plus naturel? Je trouve vraiment dommage que les connaissances à propos de leurs vertus médicinales soient de moins en moins répandues, et que quiconque ose en parler risque de rapidement se faire étiqueter  « grano » (N.B. : une étiquette qu’on m’appose parfois, mais que j’accueille positivement). Heureusement, je trouve qu’il y a davantage d’ouverture depuis quelques années. Il reste difficile d’en parler dans le milieu médical officiel, mais l’information circule de plus en plus. Lire la suite